Hoje vamos de Farofa de legumes e aveia, com chuchu, cenoura, palmito e aveia em flocos. Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 10 minutos Calorias por porção: 233 cal Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 chuchu ralado no ralo grosso 1 cenoura pequena ralada no ralo grossoContinue lendo →

Aqui em casa adoramos suflê, principalmente porque geralmente são fáceis de fazer, relativamente rápidos e saborosos, aqui compartilho a receita que recebi de Suflê de legumes, com cenoura, tomate e ervilha. Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 1 hora Calorias por porção: 152cal Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 cenouraContinue lendo →

Nessa época do ano, nada melhor do que um Creme de legumes, seja a noite em casa com a família ou uma noite de cremes e vinhos com os amigos, fica perfeito. Essa é mais uma da série de receitas que recebi da Knorr. Rendimento: 6 porções Tempo de preparo:Continue lendo →