Dores na coluna

O Dr. Rodrigo Vetorazzi, médico coordenador da ortopedia do Hospital Albert Sabin de SP explica como amenizar as dores na coluna decorrentes das adaptações feitas em casa para o home office Com a pandemia e a quarentena, muitas empresas adotaram o home office para evitar o contágio em massa. Muitos trabalhadores tiveramContinue lendo →

Maior tempo de exposição às telas prejudica postura e causa alterações degenerativas na coluna. Uma das principais preocupações dos pais diz respeito à postura dos filhos, principalmente quando estão estudando, assistindo televisão ou mexendo no celular, mas será que todos conhecem o text neck? Segundo a Dra. Natasha Vogel, ortopedistaContinue lendo →

Já faz um bom tempo que eu tinha lido o texto “Sit up, you slouch potato“, e queria compartilhar com vocês, atualmente, muitos de nós ficamos horas em frente ao computador, seja utilizando o desktop ou o notebook e muitas vezes nos descuidamos e não prestamos atenção nos riscos queContinue lendo →