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O ganho de peso durante o inverno é um problema comum. Não é preciso dizer que todos nos sentimos muito menos motivados a ir à academia e que preferimos comer alimentos como massas, molhos cremosos, chocolate quente, vinhos etc. Além disso, os dias são mais curtos, nublados e sombrios. EContinue lendo →

Um novo estudo publicado na edição de março do  Journal of Women’s Health, uma publicação do departamento de medicina da Universidade do Texas, sobre a saúde da mulher, mostrou que pesquisadores descobriram que um número significativo de mulheres avaliadas em intervalos de seis meses simplesmente não perceberam os ganhos recentesContinue lendo →