Prancha isométrica aumenta qualidade de vida
Exercício promove fortalecimento de músculos e consciência corporal. Você tem interesse em enrijecer o abdômen e ao mesmo tempo amenizar…
O retorno ao esporte após uma lesão
A prática de exercícios físicos, especialmente modalidades esportivas como futebol, vôlei, basquete, tênis, ciclismo, natação, entre outros, têm sido a…
Microfisioterapia – um caminho suave para quem sofre com a Fibromialgia
*Por Fabio Akiyama A Fibromialgia é uma síndrome clínica que se manifesta principalmente com dores difusas pelo corpo. É muito…
Mitos e verdades sobre o silicone
O Brasil está em segundo lugar no ranking mundial de implantes de próteses mamárias, atrás apenas dos Estados Unidos. Ainda…
Seis dicas para evitar o parto prematuro
Cuidados no dia a dia são capazes de reduzir o risco de o bebê chegar antes da hora O ideal…
Pilates na gravidez e no pós-parto
Durante a gestação, o corpo da mulher sofre diversas mudanças, como aumento do peso, flacidez muscular e alterações posturais. A…
Disfunção erétil em jovens
Condição está comumente relacionada à ansiedade e insegurança entre os mais novos Entre as diversas doenças que acometem a saúde…
Suicídio entre crianças e adolescentes
Nos últimos anos tem crescido muito a quantidade de notícias na mídia informando sobre o aumento do suicídio entre jovens…
Cuidados com gestantes portadoras de doenças cardiovasculares
Gestantes portadoras de doenças cardiovasculares merecem atenção médica especial já que a gravidez aumenta a velocidade da circulação e o…
Cuidados na hora de fazer a barba
Abaixo algumas dicas da empresa Marco Boni e do barbeiro Douglas da Mota para manter a barba bem-feita e aparada,…
Cuidados com roupas pessoais e de cama no frio
O frio começou a dar as caras e roupas pessoais e de cama precisam de alguns cuidados antes de serem…
Saúde integrativa promove equilíbrio e bem-estar
Há tanta informação sobre saúde e bem-estar que a gente até se sente perdido: cada hora é um especialista diz…
Dieta mais saudável com grãos
Dar os primeiros passos em direção a uma vida mais saudável pode ser mais simples do que se pensa. Um…
Três passos para combater a procrastinação
Diz o dito popular: “Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje”. O ato de procrastinar pode ser definido…
Mitos e verdades sobre a dança
Dançou muito durante o carnaval? Essa paixão nacional que, além das ruas também é sucesso nas academias de todo Brasil,…
Monodieta Cósmica – protege os dentes e emagrece
Monodieta Cósmica se baseia nos 7 dias de criação do mundo O início da digestão é marcado pela mastigação, onde…
Distúrbio na glândula tireoide ou estresse cotidiano?
Os sinais de distúrbio na tireoide não são tão fáceis de serem identificados, pois são muito semelhantes com o estresse…
Não gosta de musculação? 5 dicas fitness para você
Praticar atividades físicas com regularidade é imprescindível para um corpo e uma mente saudável. Para aqueles que têm a meta…
Prevenção e Câncer
As pesquisas para achar uma cura para o câncer são frequentes, mas com um diagnóstico precoce da doença, as chances…
Cuidando dos cães no calor
Assim como nós, os cães também sofrem com os efeitos do calor excessivo no verão. O principal risco para eles…
Picolé de colágeno e de proteína
Cuidar do corpo e da saúde deixou de ser uma preocupação rotineira para a ser um modo de vida. Seria…