Doctor Feet dá dicas para cuidar dos pés no inverno
O uso de calçados e meias adequados ajudam a amenizar odores desagradáveis e o surgimento de problemas como micoses e frieiras
Durante a estação mais fria do ano é comum existir um descuido maior com os pés, já que eles ficam a maior parte do tempo ‘cobertos’, criando o ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias que podem causar de micoses, frieiras e outros problemas na região. Além disso, nos dias frios é normal tomar banho com a água muito quente, hábito que acaba retirando a proteção natural da pele e que pode causar ressecamento e rachaduras nos pés.
Segundo a podóloga Malú Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet, os cuidados vão muito além de regular a temperatura do chuveiro e, para ajudar nesta tarefa, lista algumas dicas, abaixo:
Alterne o uso dos sapatos
Troque os sapatos sempre que utilizá-los e deixe-os em local arejado por algumas horas após o uso.
Use meias de algodão
Elas absorvem melhor o suor dos pés e permite que eles respirem, evitando a proliferação de fungos e bactérias.
Hidrate os pés diariamente
Hidratação é a palavra-chave! Tanto ingerindo líquidos como usar cremes específicos para os pés.
Use produtos bactericidas
A utilização desses produtos nos sapatos e nos pés evita que fungos e bactérias se proliferam.
Seque bem os pés
Após o banho seque bem o vão dos dedos e os pés para evitar o aparecimento de micoses e frieiras