Jéssica Santos, nutricionista da Superbom, indica para quem busca receitas práticas e fáceis de fazer no dia a dia, uma receita de smoothie de banana e maçã. “Os smoothies são ótimas opções para complementar o café da manhã porque são ricos em diversos nutrientes e promovem a saciedade”.
Ingredientes:
200ml de suco de maçã
2 bananas congeladas
1 colher (sopa) de canela em pó
Pedras de gelo
1 embalagem de snack Kroc morango para decorar
Modo de preparo:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes, exceto o Snack Kroc. Distribua em taças e adicione o Snack Kroc. Sirva.
Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 10 minutos