A Paz Vem de Dentro

Nova série do Woohoo explora técnicas de yoga e meditação para uma vida mais tranquila e saudável.

A prática da yoga e meditação com seus benefícios para a saúde são os temas centrais do “A Paz Vem de Dentro”, nova série do Woohoo onde cada episódio reunirá especialistas e praticantes desvendando técnicas que podem ajudar a lidar com problemas cotidianos relacionados à tranquilidade, como estresse, insônia e ansiedade, além de melhorar o desempenho mental e corporal.

O programa “A Paz Vem de Dentro” é exibido todas as segundas, às 19h45, no Woohoo.

By redator

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