Benefícios da meditação e dos exercícios físicos na saúde mental 

Especialista destaca que a junção da meditação com os exercícios físicos é fundamental para o bom…

Por que é um erro achar que meditação não é para todos?

Mestre em Reiki e Meditação mostra caminhos para pessoas que encontram dificuldade em olhar para dentro…

Desmistificando a Meditação

Pare hoje mesmo de complicar e simplique tudo para conseguir meditar. Jéssica Piovan* O ato de…

LIVRO – Oração – Poderes e Efeitos

Atualmente fala-se muito em Mindfulness e meditação, mas Alexis Carrel, vencedor do prêmio Nobel de Medicina,…

Os benefícios da meditação

Um estudo realizado em 2005 por cientistas do Massachusetts General Hospital, com alguns trabalhadores de Boston,…