Que tal começar a quarta-feira com uma vitamina energética? Pegar logo cedo aquele pique pra enfrentar o dia a dia com mais uma receita prática enviada pela AdeS. Fácil de fazer, bate tudo no liquidificador, opção nutritiva.
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 3 pessoas
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de AdeS Uva
- 1 banana média picada
- 1 colher (sopa) de mel
- 4 cubos de gelo
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o Ades Uva, a banana, o mel e bata por 3 minutos.
- Junte o gelo e bata por mais 3 minutos ou até ficar cremoso.
- Coloque em copos altos e sirva em seguida.
E como sempre digo, não pode, não gosta, não quer beber soja, coloca a fruta.