Enjoo durante viagens: confira as dicas de como evitar o mal estar. Otorrino explica porque as pessoas costumam se sentir dessa forma e o que deve ser feito ou evitado para amenizar o problema
Muitas pessoas costumam viajar seja de carro, avião ou ônibus e o que pode ser o pesadelo de muitos passageiros é o enjoo quando está na estrada. Também conhecido como cinetose, essa é uma sensação de mal estar desencadeada pelo movimento. Ela pode acontecer em qualquer meio de transporte, sendo mais comum do que se imagina.
O médico otorrinolaringologista Jefferson Pitelli, do Hospital Anchieta de Brasília e São Francisco de Brasília, explica que a visão é um sentido que atua junto com o labirinto, região da orelha ligada às funções de audição e de equilíbrio do corpo. Os dois enviam informações de deslocamento e percepção de espaço ao cérebro e com as viagens pode ocorrer uma confusão na mente causando a sensação de enjoo.
“A principal forma de prevenir esse mal estar é evitar o uso de celulares, o uso de revistas e livros dentro do veículo. Caso apenas isso não seja suficiente, fixar os olhos em um ponto no horizonte também é uma alternativa. Outra forma de evitar é deixar com que a pessoa que sinta enjoo seja o motorista ou viaje no banco da frente (no caso de viagens de carro)”, explica o especialista.
O otorrino conta que alguns alimentos podem piorar o enjoo, principalmente alimentos que levam ao aumento da sensibilidade do labirinto, como doces e chocolates, e alimentos ricos em cafeína. Jefferson explica que existem sim medicações que podem evitar e diminuir o mal estar, mas que todo medicamento deve ser receitado por um especialista.
“Esses medicamentos têm como objetivo inibir informações levadas do labirinto ao cérebro e fazem o papel de sedativos do labirinto. Eles podem funcionar a fim de diminuir os sintomas, mas para fazer o uso desses medicamentos, procure um médico habilitado antes da viagem para que ele possa fazer a prescrição da melhor medicação para cada caso” conclui o especialista.