Querendo caprichar na primeira refeição da sua família? Aprenda como fazer deliciosos waffles com ingredientes nutritivos. Seu café da manhã digno de filme irá gerar maior sensação de saciedade durante o dia
A receita é da empresária Amélia Whitaker, ela recomenda o uso de mel 100% orgânico com certificação por ser uma ótima opção para adoçar as receitas de maneira saudável e nutritiva. Por se tratar de algo simples, vale pedir ajuda das crianças para o preparo da massa.
Ingredientes:
- 3 bananas orgânicas amassadas;
- 1 xícara de farinha de coco com coco orgânico;
- 1 xícara de farinha de mandioca;
- 1 colher de chá de canela;
- ¼ xícara de mel
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Em seguida, coloque na assadeira de waffle