waffles

Deliciosos waffles com ingredientes nutritivos

Querendo caprichar na primeira refeição da sua família? Aprenda como fazer deliciosos waffles com ingredientes nutritivos. Seu café da manhã digno de filme irá gerar maior sensação de saciedade durante o dia

A receita é da empresária Amélia Whitaker, ela recomenda o uso de mel 100% orgânico com certificação por ser uma ótima opção para adoçar as receitas de maneira saudável e nutritiva. Por se tratar de algo simples, vale pedir ajuda das crianças para o preparo da massa. 

Ingredientes:

  • 3 bananas orgânicas amassadas;
  • 1 xícara de farinha de coco com coco orgânico;
  • 1 xícara de farinha de mandioca;
  • 1 colher de chá de canela;
  • ¼  xícara de mel 

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Em seguida,  coloque na assadeira de waffle 

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