Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2030 a depressão deverá afetar mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, e hoje (11 de junho) é comemorado o 5º ano das celebrações do Global Wellness Day (GWD) ou em português Dia Mundial do Bem-Estar, um projeto social mundial, sem fins lucrativos, que visa conscientizar e motivar as pessoas a viverem melhor através de uma reflexão de como podem ter uma vida mais saudável e com mais significado. No Brasil, as irmãs Mariela e Rochele Silveira do Kurotel – Centro Médico de Longevidade e Spa, são as embaixadoras pelo segundo ano consecutivo, engajando pessoas e promovendo ações com esta finalidade.
O projeto lançado em 2012 na Turquia, pela Belgin Aksoy, que instituiu a data para chamar a atenção de todos para uma vida saudável e trazer a consciência do valor da vida, mesmo que seja apenas por um dia do ano.
Serão mais de 70 embaixadores realizando ações gratuitas relacionadas ao bem-estar em mais de 100 países concomitantemente, com aulas de yoga, pilates, workshop de danças, caminhadas em grupo, sessões de meditação, orientações nutricionais, com o objetivo de conscientizar cerca de 250 milhões de pessoas pelo mundo. Na cidade de Gramado, será modelo realizando o evento do Dia Mundial do Bem Estar com o intuito de auxiliar cidadãos e turistas a terem hábitos de vida mais saudáveis que poderão transformar suas vidas para melhor.
Com o slogan ‘Um dia que pode mudar a sua vida. I Say Yes! Eu digo sim!’ o movimento adquire cada vez mais força e mobiliza diversas pessoas a dizerem SIM a uma vida mais saudável. As ações ocorrem durante todo o ano, já que o objetivo é auxiliar pessoas a cuidarem de sua saúde de forma preventiva, mudando pequenos hábitos de vida que poderão levar a resultados duradouros.
A importância de viver bem é ilustrada dentro do Global Wellness Day através do MANIFESTO DE 7 PASSOS:
Pessoas interessadas podem ajudar a causa compartilhando os 7 passos em suas redes sociais, informando seus amigos, funcionários e sua comunidade ou ainda de inúmeras formas criativas.
O Dia Mundial do Bem-Estar pode ser um impulso inspirador para mudar hábitos ou fatores que podem estar relacionados a este problema como estresse, má alimentação, dormir pouco, obesidade, etc.
Diga SIM você também!
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