Benefícios do consumo de Mirtilo, fruta que promove melhora geral da saúde
Mirtilo: a fruta que impede o acúmulo de gordura da idade e promove melhora geral da saúde. Especialista destaca os…
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5 dicas de cuidados com a coluna no home office
Dores nas costas são queixas comuns de quem trabalha em casa há mais de um ano A pandemia do novo…
5 chás para ajudar na retenção de líquido
Nathi Loyola, nutricionista indica 5 chás para ajudar na retenção de líquido A retenção de líquido é muito comum entre…
Você sabe lidar com a educação digital do seu filho?
por Juliana Mattozinho, gerente de marketing da Kaspersky Estamos vivendo uma nova situação devido à pandemia e às medidas de isolamento social para combater o contágio. Esta situação tem exigido grandes mudanças em…
Benefícios da massagem para quem tem escoliose
Massagem melhora postura e ajuda quem tem escoliose. Além da sensação de bem-estar, massagem aumenta consciência sobre o próprio corpo…
Beneficios da yoga no sexo
A instrutora Leilane Lobo, do Desafio Yoga, explica que a prática de Yoga pode ajudar as pessoas a se conhecerem…
Utilizando o tráfego da loja para impulsionar a rentabilidade
*Por Marcos Antonio F. Couto No mercado de varejo hipercompetitivo, a análise da loja está ganhando força, pois ajuda os…
A importância da caminhada na terceira idade
Todas as pessoas deveriam se exercitar ou praticar algum esporte, é fato que isso é fundamental para a saúde. Na…
15 Maneiras de estimular o seu cérebro para viver vida melhor
Em 2008, eu postei o texto ALZHEIMER:Nunca é cedo para pensar nisso!, onde coloquei dois textos que havia recebido via…
Você sabia que cerca de 50% a 90% das mulheres já sentiu ou sente cólica menstrual?
A dismenorréia, conhecida popularmente como cólica menstrual, surge a partir das contrações uterinas,atinge de 50% a 90% das mulheres em…
Como lidar com o estresse ao parar de fumar
A maioria dos fumantes associa a raiva, o tédio, a fadiga, a alegria, entre outros sentimentos ao tabagismo, mas o…
Tem cada uma ….
Lendo o Digg acabei chegando no artigo “10 Minutes Of Staring at Boobs Daily Prolongs Man’s Life by 5 Years…”…
Massagem Relaxamento e Bem-Estar
Navegar pelo estresse diário e pelas pressões da vida moderna pode ser uma tarefa desafiadora. Às vezes, todos nós precisamos…
Como amenizar dor muscular pós treino
O personal das estrelas, Márcio Lui, separou 5 dicas para amenizar dor muscular pós treino É super comum ficar com…
5 dicas para dormir melhor
Existe a posição certa para dormir? Especialista do sono comenta o que fazer para ter uma boa noite de descanso…
5 dicas para evitar o cansaço psicológico dos funcionários
Analisando como as empresas estão cuidando de seus colaboradores durante a pandemia, e como eles estão lidando com as reuniões…
Doenças cardiovasculares e a alimentação
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, de acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS)…
Automassagem nos pés: dicas para fazer em casa
A automassagem nos pés pode ser feita pela própria pessoa, basta ter um pouco de flexibilidade, óleo ou creme hidratante…
Dores no inverno: como amenizar o quadro
Dores no inverno: como amenizar o quadro em tempos de menor temperatura Queixar-se da piora das dores em dias frios…
Durante o inverno, como proteger um idoso do frio?
Saiba como como proteger um idoso do frio Temperatura baixa acende alerta em família e cuidadores O público acima dos…
Agosto Dourado: dicas para uma amamentação confortável
Agosto Dourado: 4 dicas para uma amamentação mais confortável O aleitamento exclusivo até os seis meses de idade é essencial…