Ai que sacoO, não aguento mais, vivo nessa dinâmica patética há uns 15 anos e funciona mais ou menos assim:
Estou naquele peso magro feliz, tudo certo, aí acho aquela super desculpa para comer o que dá na telha, normalmente em forma de coisas super engordativas, e em excesso, isso porque estou magra, não preciso me preocupar tanto, certo?! Ou porque alguma coisa me deixou triste, ou porque parei de fumar, ou porque estou de TPM e assim as desculpas vão somando, e com elas o meu peso…
Depois vem a fase dois dessa brincadeira de mal gosto, percebo que engordei mesmo, não só um quilinho bobo, mas engordei a ponto de não entrar mais naquele jeans favorito e então fico arrazada, down no high society, deprê. Quando chego nesta fase, tem duas coisas que podem acontecer:
1. Estando deprê, como ainda mais, acho conforto em comidinhas gostosas, aí bola de neve, quanto mais como, mais engordo, mais deprê eu fico e essa é a pior de todas, quando estou nessa fase é brabo, nem eu me agüento. A auto-estima no chinélo, ´feeling super sorry for myself´ … Um horror …
2. Entro no ´panic mode´, me alimento super saudavelmente, não bebo nem um vinhozinho no final de semana, volto a malhar e corro atrás do prejuízo rápido (este acontece normalmente quando tenho um evento importante para atender – tipo tenho que entrar naquele vestido para um casamento, ou vou para o Brasil e tenho que aparecer na frente de todos de biquini) enfim…
O estágio 3 é normalmente como a segunda opção da fase 2, mas aí tenho que recuperar também o psicológico que está em frangalhos.
PELO AMOR DE DEUS! OLHA ISSO!!!! Aos 30& alguns continuo fazendo a mesma coisa , sou uma profissional, pós graduada, com experiências internacionais, tenho total noção do que acontece toda vez e continuo nessa dinâmica patétia! Como pode?! Só rindo de mim mesma…
Mas quer saber de uma coisa? Eu não sou a única! Não tenho os dados do Brasil, mas nos U.S. 24 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de distúrbio alimentar, 91% das mulheres entrevistadas em um campus universitário já tentou controlar seu peso através de dietas; 22% fazem dietas ´frequentemente´ e 5% estão sempre de dieta.
Hoje em dia, conheço poucas pessoas na minha faixa etária que não tem, ou em algum momento da vida, já tiveram algum problema relacionado à alimentação, dietas ou distúrbios alimentares. Gente, isso não é normal! Não pode ser normal!!!!!
Bem, mais isso já é um papo para a próxima vez pois agora tenho que ir pra academia 🙂
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