Praticamente todos os dias recebemos uma receita diferente, e hoje é receita de Vitamina de frutas vermelhas e aveia, uma receita prática enviada pela AdeS para ajudar na correria do dia a dia. Batida no liquidificador é uma opção prática e nutritivas.
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 2 pessoas
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de AdeS Vitamina de Morango
- meia xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa e amora)
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, coloque o AdeS Vitamina de Morango, as frutas vermelhas e a aveia, e bata por 3 minutos.
- Transfira para copos e sirva a seguir.
Agora se você não gosta, tem alergia a soja, pode substituir o AdeS Vitamina de Morango por morangos 😉