RISOTO DE QUINOA

Este delicioso Risoto de Quinoa com Plant Bacon é uma alternativa que pode ser tão saborosa quanto a tradicional que já conhecemos.  A Puravida traz a sugestão, mas a intenção é que você utilize a criatividade para acrescentar outros ingredientes e criar o sabor que mais gosta. A refeição fica cremosa, com textura e consistênciaContinue lendo →

amendoim

Preparos simples e muito gostosos com amendoim, leguminosa rica em vitaminas e que traz diversos benefícios para a saúde Montar um cardápio saudável é uma tarefa difícil para quem não tem esse hábito. O amendoim é um ótimo aliado nesta transição alimentar, porque possui grande valor nutritivo e se adaptaContinue lendo →

BRIGADEIRO DE MILHO

A junção dos gostos doce e umami pode promover uma percepção gastronômica única e deliciosa Presente em diferentes culturas, a sobremesa é um dos momentos mais aguardados e apreciados da refeição. O desejo de um docinho após a ingestão da comida é tão natural entre os brasileiros. A chef e nutricionistaContinue lendo →

Muffin de Banana

A receita é do chef Rodrigo Albano, este Muffin de Banana com Aveia é inexplicável! Fácil de ser preparado, leva poucos ingredientes, é muito versátil e uma ótima opção para lanches, café da manhã ou doce saudável É vegano e sem glúten. Um dos grandes protagonistas dessa receita é aContinue lendo →

Se você gosta de abacate, esta receita de abacate recheado com lentilhas e parô é para você. A fruta é fonte de diversos nutrientes imprescindíveis ao organismo, como vitaminas A, B1 e B2, niacina, ácido fólico, potássio, cálcio e fibras A receita enviada pela Flormel utiliza o parô, que é umContinue lendo →