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7 lições dos samurais para enfrentar os medos na pandemia

Para atravessar calamidades não basta ter calma, precisa ter coragem e satisfação, como pregavam os lendários guerreiros samurais. Em tempos de pandemia e lockdown, se inspirar nos sete pilares da filosofia samurai pode ajudar a atravessar a tormenta com a mente, corpo e autoestima fortalecidos. E isso não requer treinamentos com espada. Fazer uma boa ação, praticar solidariedade, não espalhar fake news e ser gentil com o próximo podem ajudar a vencer o medo.

O código que define a conduta dos guerreiros orientais tem conceitos que auxiliam na conquista de mais qualidade de vida. Justiça, benevolência, coragem, compaixão, verdade, polidez e lealdade são os pilares que sustentam a força, a determinação e a resiliência dos samurais. “Ser sensível ao sofrimento e às necessidades do outro nos traz resiliência para enfrentarmos nossas frustrações e encontrarmos ânimo e disposição para sermos fortes e confiantes na batalha que vivemos”, explica o consultor de executivos e guerreiro samurai com formação no Japão, Wagner Thiele.

Uma importante lição a ser aplicada neste momento é a verdade, diz o consultor. “Não crie polêmicas com informações falsas, não divulgue informações que desviam as pessoas do caminho da verdade. A verdade tem o poder de salvar vidas”.

Segundo Thiele, nunca foi tão importante absorver o que esses guerreiros podem ensinar. Sempre acostumados a lidar com o risco iminente, com a guerra, com as atrocidades da vida e da natureza, desenvolveram um pensamento para ter foco. “Pratique boas ações, ajude o próximo. Neste momento de crise, a solidariedade é fundamental”, diz.

“Neste momento de pandemia temos a oportunidade de, assim como os samurais, olhar para nossa vida e ver o que podemos fazer melhor, através da simplicidade. Melhorar a maneira como a gente pensa, como se relaciona, desenvolver um código de honra para superarmos os desafios, enfrentarmos o medo com coragem, conversarmos sobre o conflito com polidez e desenvolvermos muito mais respeito dentro de nossas casas”, afirma Thiele.

O consultor conta que os samurais aprenderam a valorizar a simplicidade de cada momento. “Por isso o que importa é o que se vive no presente, no agora, sem projeção de futuro. E é assim que devemos nos portar neste momento incerto, em que existem mais dúvidas do que respostas. Vamos vencer cada dia dessa pandemia com a força interior que temos e não ficarmos projetando o que vai ser no futuro. A força está dentro de cada um de nós e os pilares dos samurais podem nos ajudar a construir essa fortaleza necessária para nos proteger”, afirma.

SETE PILARES SAMURAIS PARA QUALIDADE DE VIDA:
1- Justiça – ser justo é ser seguidor do bem comum, é zelar pelo coletivo de acordo com as regras e as normas do combate à pandemia.
2- Benevolência – quando somos benevolentes, praticamos o altruísmo e com isso nos sentimos úteis. Essa sensação nos traz bem-estar e alegria.
3- Coragem – a coragem é a força do nosso coração para enfrentarmos nossos medos e depende das virtudes que formamos em nosso caráter.
4- Compaixão – ser sensível ao sofrimento nos traz ajuda a enfrentar nossas frustrações e a encontrar ânimo para sermos fortes e confiantes.
5- Verdade – não criar polêmicas com informações falsas é fundamental para um coração limpo. Busque a verdade e seja verdadeiro.
6- Polidez – seja gentil com todos, só guerreiros poderosos conseguem ser delicados para expressar o que pensam, por isso influenciam um batalhão a lutar por um propósito.
7- Lealdade – ser leal é vital para vencer uma causa. Hoje a nossa é o combate à pandemia: devemos sair dela melhor do que entramos.

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