Quiche Lorraine

Essa receita de Quiche Lorraine foi enviada pela Tirolez. Ingredientes: Para a massa:2 xícaras (chá) de farinha de trigo (240 g) 1 colher (chá) de sal (5 g) ½ embalagem de Manteiga sem Sal (100 g) Para o recheio:100 g de bacon em fatias 150 g de Gruyère 2 ovosContinue lendo →

Abobrinha à rolê recheada com Frango

Nada melhor do que na hora das refeições termos pratos leves e saudáveis. Itabom, sugere uma receita deliciosa e super fácil de fazer: Abobrinha à rolê recheada com Frango. Ingredientes 70g de Peito de Frango desfiado 40g de abobrinha em fatias finas no sentido do comprimento 20g de cebola 1 denteContinue lendo →

Cuscuz Paulista de Frutos do mar

Cuscuz Paulista de Frutos do mar, receita do Chef Melchior Neto que ensina prato saboroso. A refeição que tem como base a farinha de milho, pode ser recheada com camarão, peixe ou frango, vai do gosto de quem está preparando. O prato tem segredos e um modo de preparo queContinue lendo →

Suplementos geralmente são indicados para atletas, pois aumetnam a quantidade de proteínas no corpo que vão se associar às fibras musculares, funcionando quando existe uma atividade física envolvida, que ajuda no ganho de massa muscular. O suplemento mais utilizado por atletas e pessoas que praticam esportes no mundo , comContinue lendo →

Lasanha ao Molho de Batata com Hamburguinhos

Como fazer Lasanha ao Molho de Batata com Hamburguinhos, receita enviada pela Basilar. Ingredientes: Molho de Tomate 5 colheres (sopa) de azeite1 cebola picada3 dentes de alho picados12 tomates maduros sem pele, sem sementes e picados750ml de polpa de tomateSal e orégano a gosto Molho de Batata: 2 colheres (sopa)Continue lendo →

tartar de salmão

Como fazer Torradas com Tartar de Salmão Ingredientes:500 g de salmão fresco, cortado em cubinhos3 colheres (sopa) de cebola picadinha1 colher (chá) de salPimenta-do-reino preta, moída na hora, a gosto4 colheres (sopa) de azeite5 colheres (sopa) de cebolinha verde picada3 colheres (sopa) de dill picado1 embalagem de Torrada Integral  (160 g)Continue lendo →