adolescentes

Estatísticas preocupantes sobre a incidência da maternidade entre adolescentes Anualmente, cerca de 18% dos brasileiros nascem de mães adolescentes, o correspondente a 400 mil adolescentes grávidas. Os números alarmantes se repetem no mundo todo, onde aproximadamente 18 milhões de adolescentes até 19 anos se tornam mães. O principal risco na gravidezcontinue lendo →

sono

Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do sono Dormir bem é extremamente importante para a saúde no geral. Uma boa noite de sono pode reduzir o risco de desenvolver certas doenças crônicas, ajudar a manter o cérebro saudável e estimular ocontinue lendo →

Ciclismo

Recomendado pela OMS, ciclismo aumentou durante a pandemia e praticantes ressaltam os benefícios Desde o início da pandemia do novo coronavírus, o ciclismo, que já vinha ganhando cada vez mais adeptos, tem se tornado uma opção de exercício físico e meio de locomoção considerado de menor risco. Inclusive, a Organização Mundial dacontinue lendo →