Especialista ensina a estimular emoções, gerar comportamentos e utilizar técnicas de mindfulness para manter uma saúde mental positiva Apesar da flexibilização em alguns estados e cidades, muita gente ainda sofre com os efeitos do isolamento social. Isso é o que revela um recente estudo realizado pela Universidade Federal de SantaContinue lendo →
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2030 a depressão deverá afetar mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, e hoje (11 de junho) é comemorado o 5º ano das celebrações do Global Wellness Day (GWD) ou em português Dia Mundial do Bem-Estar, um projeto social mundial,Continue lendo →
O ciclo hormonal feminino é um dos fatores que podem influenciar sobre o desejo sexual e o prazer, diferente dos homens, que produzem testosterona, fundamental para o desenvolvimento dos tecidos reprodutores, como os testículos e próstata, e no desenvolvimento de características sexuais secundárias, como o aumento da massa muscular, massa ósseaContinue lendo →