Hoje em dia as pessoas sofrem mais com as exigências e metas profissionais, ocasionando um elevado índice de cansaço advindo do estresse, um aglomerado de reações fisiológicas, que em excesso, leva a um desequilíbrio de todo o organismo. O desgaste mental gerado muitas vezes pela jornada de trabalho excessiva, sobrecargaContinue lendo →

Um estudo feito nos Estados Unidos com 4.297 moradores de bairros em Dallas e Austin no Texas, chegou a conclusão que o tempo que o indíviduo gasta dentro do carro durante um engarrafamento pode acarretar problemas de saúde, como obesidade e diminuição da aptidão cardiorrespiratória (CRF), entre outros indicadores deContinue lendo →