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Produtos e aplicativos oferecem soluções capazes de ajudar em atividades físicas, disponibilizando opções de acordo com a necessidade do usuário Com a impossibilidade de realizar atividades físicas externas, muitas pessoas adaptaram sua rotina de exercícios. Corridas no parque, na praia, na rua ou idas à academia deram lugar a umaContinue lendo →

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Conheça os melhores exercícios para relaxar nesta quarentena Confira as modalidades que além de cuidar do corpo fazem bem para a mente Mais que estar em forma ou se movimentar, uma preocupação constante para quem enfrenta os desafios do isolamento social em tempos de pandemia é manter a saúde mental.Continue lendo →

depilação na gestação

A NUK enviou algumas dicas que podem ajudar as futuras mamães a engravidarem: 1 ) Faça muitos exercícios – Como via de regra, quanto mais saudável for o casal, mais cedo poderá acontecer uma gravidez. Aconselhamos a prática regular de exercícios físicos para manter o corpo em movimento. Corrida, ciclismo eContinue lendo →