Equipe de especialistas da Ajinomoto do Brasil fala sobre a importância da alimentação equilibrada no dia a dia Um jeito simples de explicar o peso corporal é que ele se divide entre massa magra, composta pelos músculos, órgãos e ossos, e massa gorda, composta por gordura e que exerce funçõesContinue lendo →
Vitarella ensina como fazer Macarronada de Forno, Parafuso com tomate cereja e manjericão gratinado e Penne Speciale com legumes e frango Você sabia que em 25 de outubro é comemorado o Dia Mundial do Macarrão? A data foi instituída em 1998 pela Organização Mundial de Pasta (IPO). No Brasil, deContinue lendo →
A receita de sobrecoxa recheada com arroz integral e legumes enviada pelo chef da Hellman´s tem o tempo de preparo de 1 hora e o rendimento para 8 pessoas. INGREDIENTES 1 quilo de sobrecoxa de frango 2 colheres (chá) de sal 2 dentes de alho amassado 1 abobrinha pequena raladaContinue lendo →
Legumes Assados e Penne ao Molho Pesto Tempo de preparo: 1 hora Rendimento: 1 pessoa Ingredientes 50 gramas de penne integral 1 unidade de berinjela pequena Meia unidade de pimentão vermelho Meia unidade de abobrinha pequena Meia colher de chá de azeite de oliva 1 colher de chá de castanha-do-pará picadaContinue lendo →
Nessa segunda, que tal uma Farofa de legumes e aveia? Essa receita é da chef Natália dos Santos, da Unilever e fica pronta em 10 minutinhos 😉 Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 10 minutos Calorias por porção: 233 Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 chuchu ralado noContinue lendo →
Para quem tem um dia a dia corrido e não quer abrir mão do sabor e do equilíbrio, que tal uma batata rostie com recheio de vegetais e queijo branco? Essa receita prática é da Chef Natália dos Santos, da Unilever. Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 40 minutos CaloriasContinue lendo →
Com as temperaturas baixas do inverno, recebemos essa receita da Chef da Unilever Natalia dos Santos : Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 20 minutos Calorias por porção: 100 Ingredientes 1 cubo de caldo de legumes meio litro de água fervendo 6 postas de cação pequenas (aproximadamente 100g cada) 3Continue lendo →
Hoje vamos de Farofa de legumes e aveia, com chuchu, cenoura, palmito e aveia em flocos. Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 10 minutos Calorias por porção: 233 cal Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 chuchu ralado no ralo grosso 1 cenoura pequena ralada no ralo grossoContinue lendo →
