Aqui em casa adoramos suflê, principalmente porque geralmente são fáceis de fazer, relativamente rápidos e saborosos, aqui compartilho a receita que recebi de Suflê de legumes, com cenoura, tomate e ervilha. Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 1 hora Calorias por porção: 152cal Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 cenouraContinue lendo →

Os Quadradinhos de legumes são ideal para os adultos e uma maneira de fazer com que as crianças comam couve-flor, cenoura e brócolis, uma receita que pode ajudar muitas mães que tem certa dificuldade de fazer com que seus filhos comam legumes. Rendimento: 15 porções Tempo de preparo: 1 horaContinue lendo →